Wat draag je bij pilates?
Bij pilates en reformer pilates wil je kleding die strak zit en niet verschuift. Een legging met een hoge taille blijft op zijn plek als je rolt, strekt of op je rug ligt. Kies een top die aansluit, zodat hij niet omhoog schuift bij een roll-up. Op de reformer draag je liever een strakke legging dan een wijde pijp.
Yoga: strak of flared? Voor yoga mag het losser. Een flared legging is strak tot de knie en valt daaronder wijd, fijn in de les en daarna. Liever alles strak? Neem een legging met een hoge taille.
Welke legging past bij jou?
- Extreme Legging: hoge taille, strak en blijft zitten. Combineer hem met een compression top of halter top in dezelfde kleur.
- Cross Waist Legging: gekruiste tailleband en zachte stof. Voor pilates, yoga en de sportschool.
- Flare Legging: strak tot de knie, wijd eronder. Voor yoga en de studio.
- High Waist Legging: ultrazacht en soepel, met een hoge taille.
De Extreme, Cross Waist en High Waist Legging zijn squatproof en schijnen niet door, ook niet in downward dog.
Maak je set compleet met een sport-bh, een top of een vest in dezelfde kleur. Zoek je iets steviger voor krachttraining? Bekijk dan onze sportleggings.
Veelgestelde vragen
Wat trek je aan bij pilates?
Een legging met een hoge taille en een aansluitende top of sport-bh. Strak zit beter dan wijd, zeker op de reformer: niets blijft haken of schuift omhoog.
Kun je een flared legging dragen bij pilates?
Bij matpilates en yoga wel. Op de reformer kies je liever een strakke legging, want een wijde pijp kan in de veren of de slede komen.
Is de legging doorschijnend als ik buk?
Nee. De Extreme, Cross Waist en High Waist Legging zijn squatproof en schijnen niet door, ook niet in downward dog of een diepe stretch.
Wat is het verschil tussen pilates- en yogakleding?
Bij pilates draag je meestal alles strak. Bij yoga mag het iets losser, zoals een flared legging. Een zachte legging met een hoge taille werkt voor allebei.
Is pilates krachttraining?
Ja, een vorm ervan. Je traint je spieren met je eigen lichaamsgewicht of, bij reformer pilates, met veren als weerstand. Vooral je core, billen en benen.
Wat is reformer pilates?
Pilates op een reformer: een bank met een slede en veren. Omdat je liggend en glijdend traint, draag je liefst strakke kleding die niet blijft haken.
Populaire categorieën










